Antes de viajar nas férias, vale revisar vacinas e fazer um check-up para evitar imprevistos

Especialistas do Sabin lembram que cuidados simples antes do embarque ajudam a evitar contratempos durante a viagem

Com as férias chegando e o aumento das viagens em família, muitos viajantes já organizam malas, documentos, hospedagem e roteiros. Porém, um aspecto essencial costuma ficar fora da lista: verificar se a saúde está em dia. Atualizar vacinas e realizar exames básicos antes de embarcar ajuda a prevenir imprevistos, evita doenças comuns em deslocamentos e contribui para uma viagem mais tranquila, seja o destino nacional ou internacional.

Ao viajar, mudamos completamente a rotina, a alimentação, o clima e até o ritmo físico, fatores que podem impactar o organismo mesmo em pessoas saudáveis. Longos deslocamentos, contato com novas pessoas e ambientes diferentes também aumentam a exposição a vírus e situações inesperadas. Por isso, pequenos cuidados antes de sair de casa fazem diferença para aproveitar o descanso sem contratempos.

Vacinas que fazem diferença no seu roteiro

O infectologista Rafael Nogueira, do Sabin Diagnóstico e Saúde no Tocantins, explica que as vacinas são uma etapa essencial do planejamento de qualquer viagem, principalmente porque o organismo é exposto a ambientes diferentes do habitual. “Quando viajamos, mudamos de clima, alimentação e até a forma de circulação nos espaços. Isso abre portas para vírus e bactérias que não fazem parte da nossa rotina, então viajar protegido faz muita diferença”, afirma.

Entre as imunizações que mais merecem atenção, ele destaca a vacina da febre amarela. “Muita gente só lembra da febre amarela quando aparece alguma notícia na mídia, mas essa é uma vacina que deveria estar sempre em dia, especialmente para quem viaja para regiões de mata ou destinos tropicais. É uma proteção simples, eficaz e que evita uma doença grave”, explica.

O infectologista acrescenta que a tríplice viral também desempenha papel importante para quem vai se deslocar, sobretudo por causa da circulação do sarampo. “O sarampo é altamente transmissível e atualmente registra casos no Brasil e no exterior. Uma dose em dia evita uma infecção que pode começar de forma leve, mas evoluir com complicações”, comenta.

Outras vacinas também são fundamentais para quem vai viajar, entre elas hepatite A e B, meningocócica e influenza. São imunizações que ampliam a proteção em situações comuns durante deslocamentos, como mudanças bruscas de clima, contato intenso com outras pessoas e longos períodos em ambientes fechados, a exemplo de aeroportos, rodoviárias e meios de transporte.

Para Rafael Nogueira, manter o cartão de vacinação atualizado deveria ser encarado como uma etapa natural da organização da viagem. “A vacina é uma medida preventiva extremamente acessível. É rápida, segura e protege por muitos anos. Incluir isso no planejamento é uma forma inteligente de evitar imprevistos”, completa.

Em Palmas, o serviço de imunização do Sabin está disponível sem necessidade de agendamento na unidade matriz, na 201 Sul. As vacinas também podem ser adquiridas pelo e-commerce, com agendamento para aplicação na unidade ou no formato móvel por meio do serviço Vacinas e Exames Móveis VEM, que leva imunização até a casa ou local de preferência do cliente.

Exames que ajudam a evitar surpresas durante a viagem

Além das vacinas, o check-up pré-viagem também contribui para uma experiência mais segura. A biomédica e gestora do Sabin Tocantins, Nayara Borba, explica que os exames básicos permitem avaliar como está o organismo antes do embarque e identificar alterações que poderiam gerar desconforto ou até necessidade de atendimento em um local desconhecido. “Um conjunto simples de exames já oferece um panorama claro da saúde e ajuda a antecipar cuidados importantes para quem vai viajar” afirma.

Os principais testes recomendados incluem hemograma completo, glicemia, colesterol total e frações, triglicerídeos, avaliação da função hepática e análise da função renal. Esses exames são especialmente relevantes para quem convive com doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, e também trazem segurança para crianças, idosos e gestantes. “Quando avaliamos esses resultados com antecedência, conseguimos orientar melhor o paciente e organizar os cuidados necessários para que a viagem aconteça sem imprevistos” explica.

Para Nayara, o check-up funciona como uma etapa de preparo que facilita o planejamento. “Com os exames em mãos, o viajante consegue organizar medicações, ajustar a rotina e seguir para o destino com mais tranquilidade” conclui.